7 лучших рецептов: Салат тако

Попробуйте этот быстрый и простой салат из кето-тако с говяжьим фаршем, авокадо, салатом и сальсой. На приготовление этого низкоуглеводного ужина на двоих уйдет менее 30 минут.
Ингридиенты: 1 столовая ложка оливкового масла ,½ фунта говяжьего фарша ,1 чайная ложка приправы для тако ,3 стакана нарезанного салата ромэн ,1 авокадо - очищенный, без косточек и нарезанный кубиками ,½ стакана половинок помидоров черри ,2 столовые ложки нарезанного зеленого лука ,2 столовые ложки сальсы ,¼ стакана сметаны ,1 столовая ложка листьев кинзы

Это салат из тако, который можно быстро приготовить, который съедят даже придирчивые члены семьи, так как вы можете подать любой из ингредиентов на стороне. Я иногда служу с оболочкой тако и позволяю своему пятилетнему ребенку делать тако из ингредиентов (без заправки для салата). Подавайте салат с чипсами из тортильи, авокадо, кинзой и сыром Чеддер по вкусу. Ням!
Ингридиенты: 1 фунт постного говяжьего фарша ,¾ стакана воды ,1 пакет (30 грамм) смеси приправ для тако ,1 кочан салата ромэн, нарезанный ,1 банка фасоли, промытой и высушенной ,1 корзина виноградных помидоров, нарезанных ,1 авокадо без косточек и нарезанный ломтиками ,½ стакана нарезанной моркови или по вкусу ,½ стакана измельченного зеленого болгарского перца или по вкусу ,½ стакана нарезанного сельдерея или по вкусу ,¼ чашки тертого сыра Чеддер или по вкусу (по желанию) ,¼ стакана сока лайма ,3 столовые ложки меда ,2 столовые ложки шампанского уксуса ,2 столовые ложки нарезан

Это отличное блюдо для счастливчиков. Это легко и можно сделать заранее. Добавьте заправку непосредственно перед подачей на стол.
Ингридиенты: 1 фунт постного говяжьего фарша ,1 упаковка (1 унция) смеси приправ для тако ,½ (14,5 унции) упаковки чипсов из тортильи со вкусом начо ,2 стакана тертого сыра Чеддер ,½ (15 унций) банки фасоли, осушенной ,½ стакана заправки для салата в стиле ранчо ,нарезанный помидор ,нарезанный салат ,нарезанный зеленый лук

Это привлекательное и пикантное блюдо в одном лице. Он полон овощей и курицы и наполнен ароматом. Быстрое решение на долгий день. При желании посыпьте тертым сыром и чипсами из тортильи.
Ингридиенты: 2 половинки куриной грудки без кожи и костей ,1 пакет (1,27 унции) сухой приправы фахита, разделенный ,1 столовая ложка растительного масла ,1 банка (15 унций) черной фасоли, промытой и высушенной ,1 банка (11 унций) кукурузы по-мексикански ,½ стакана сальсы ,1 пакет (10 унций) салат из зелени ,1 нарезанная луковица ,1 помидор, нарезанный дольками

Это один из тех рецептов «то-то и то-то». Я называю этот мусорный салат, потому что, путешествуя на пикник, я ношу его в среднем (необработанном) мусорном пакете и наполняю там контейнер! При желании можно заменить консервированный зеленый перец чили свежим перцем халапеньо. Подавать с целыми чипсами.
Ингридиенты: 1 фунт постного говяжьего фарша ,1 столовая ложка порошка чили ,2 стакана нежирной заправки для салата ,1 чашка кетчупа ,1 упаковка (1,25 унции) смеси приправ для тако ,1 кочан салата айсберг - промытый, сушеный и нарезанный ,1 кочан салата ромэн, промытый, сушеный и нарезанный ,3 больших помидора, нарезанных кубиками ,1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками ,1 желтый болгарский перец, нарезанный кубиками ,1 пучок зеленого лука, нарезанного ,1 банка (4 унции) зеленого перца чили, мелко нарезанного ,1 банка фасоли, высушенная ,1 банка (15 унций) фасоли гарбанзо, осуш

Замечательный салат «Сердце Техаса», из которого получится отличное блюдо! Приправленный говяжий фарш, салат айсберг, помидоры, фасоль пинто - это только начало!
Ингридиенты: 1 фунт постного говяжьего фарша ,2 столовые ложки порошка чили ,½ чайной ложки молотого тмина ,соль и перец по вкусу ,1 кочан салата айсберг, измельченный ,​​1 (15,5 унции) фасоль пинто ,2 помидора, нарезанные кубиками ,1 стакан тертого сыра Чеддер ,¼ чашки нарезанной свежей кинзы ,1 упаковка (12 унций) кукурузных чипсов тортилья, битые ,1 перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный (по желанию) ,½ стакана нарезанного зеленого лука (по желанию) ,1 чашка сальсы (по желанию)

Я люблю юго-западные салаты, поэтому решила сделать дома свои. Вы можете добавить черную фасоль, кукурузу или приправить ее перцем чили.
Ингридиенты: 1 ½ столовой ложки перца ,1 ½ чайной ложки кайенского перца ,1 ½ чайной ложки чесночного порошка ,1 ½ чайной ложки лукового порошка ,1 чайная ложка молотого черного перца ,1 чайная ложка молотого белого перца ,¾ чайной ложки молотого тмина ,¾ чайной ложки сушеного орегано ,¾ чайной ложки сушеного тимьяна ,¾ чайной ложки соли ,4 каждой половинки куриной грудки без кожи и костей ,1 столовая ложка растительного масла ,4 ракушки каждого тостада ,2 стакана нарезанного салата ромэн ,2 чашки свежей сальсы ,2 авокадо - очищенные, без косточек и нарезанные ломтиками ,½ стака