7 лучших рецептов: Банан

этот смузи с бананом и грецкими орехами наполнит вас утром и станет отличным напитком для завтрака, который бывает палео и веганским!
Ингридиенты: 2 банана ,1 стакан замороженных кусочков ананаса ,2 столовые ложки масла кешью ,2 столовые ложки измельченных грецких орехов ,2 стакана воды или по мере необходимости

Как бутерброд с арахисовым маслом и бананом в жидкой форме. Делает хороший густой смузи на завтрак.
Ингридиенты: 1 банан ,⅛ стакана арахисового масла ,½ стакана соевого молока ,2 столовые ложки меда