Человеческий организм – совершенное творение природы. Это сложная, состоящая из многих клеток, тканей и органов единая система, способная автоматически перестраивать свою деятельность в зависимости от внутренних и внешних условий, реализовать заложенные в ней программы выживания.
Нормальное течение множества процессов сложного организма обеспечивает автоматическая саморегуляция.
Саморегуляция поможет вам меньше болеть, мобилизовать силы для преодоления стрессовых ситуаций либо депрессий.
Владея навыками саморегуляции, вы сможете помочь своему врачу при лечении какого-либо своего недуга, выполняя по его совету соответствующие психофизиологические упражнения и психотерапевтические самовнушения.
С помощью саморегуляции увеличиваются защитные силы организма, что в свою очередь подкрепляет эффект других видов лечения, обеспечивая комплексный характер лечебного процесса.
Владея навыками саморегуляции, вы сможете помочь своему врачу при лечении какого-либо своего недуга, выполняя по его совету соответствующие психофизиологические упражнения и психотерапевтические самовнушения.
С помощью саморегуляции увеличиваются защитные силы организма, что в свою очередь подкрепляет эффект других видов лечения, обеспечивая комплексный характер лечебного процесса.
В нашей Энциклопедии будут собираться все руководства по саморегуляции организма.
