Частой причиной прибавки веса, по мнению врачей, является состояние стресса у человека.
Зачастую человек даже не замечает этого, но сданный анализ на состояние гормонов выявит истинную причину набора веса.
Существует три гормона, дисбаланс которых приводит к нарушению обмена веществ, это
инсулин, кортизол и адреналин, гормоны щитовидной железы. Избыток или недостаток этих гормонов приводит к депрессиям, нарушениям сна, избыточному весу, и другим психическим проблемам.
Разберем, каким образом происходит дисбаланс каждого из вышеназванных гормонов:
Инсулин - дисбаланс возникает в связи с тем, что человек съедает много сахара. Человеческий организм при поступлении в него сахара производит много инсулина, который в свою очередь блокирует работу жировых клеток, в связи с чем и происходит ожирение.
Кортизол и адреналин – увеличение данных гормонов - следствие переживаемого стресса. Привычка есть по ночам приводит к увеличению гормонов кортизола и инсулина, способствующих отложению жира.
Щитовидная железа - состояние стресса приводит к ослабление работы данной железы и к росту лишнего веса.
Все три сбоя ведут к сбою работы половых гормонов, что также негативно скажется на стабильной поддержке вашего веса.
Очень важно вовремя обратиться к специалистам, нормализовать свой сон и питание.
