ЛИВ ТАЙЛЕР

Применяется 1 - 2 дня.
Завтрак - яблоко и стакан минеральной воды.
Обед - два банана и несколько стаканов минеральной воды.
Ужин - фруктовый салат из ананаса с земляникой или клубникой.

     Считается, что с помощью этой диеты омолаживается тело, так как из организма выводятся токсины и шлаки. Главный принцип - есть овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды. Пшеницу, мясо, рыбу, молочные продукты, кофеин, алкоголь употреблять нельзя. Актриса Лив Тайлер благодаря очищающей диете сбросила 10 килограммов для роли в фильме "Властелин колец. Братство кольца". Однако диета не подходит страдающим заболеваниями кишечника. К тому же ее можно соблюдать не более 15 дней.
Примерное меню:
Завтрак - сок, выдавленный из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника.
Обед - сырые овощи, фрукты и теплая вода с лимоном.
Ужин - салат с орехами и семечками (без заправки). Перекусывать в промежутках разрешается только сырой морковью.