Продолжительность данной диеты Елены Малышевой 7 дней.
В те моменты, когда вам захочется перекусить, рекомендуется выпивать стакан чистой воды. Диета строгая, результат не заставит себя ждать.
Завтрак:
Хлеб с отрубями 1 кусочек
Сыр 17% 100 г
Чай зеленый 200 г
Обед:
Салат зеленый 200 г
Курица отварная 100 г
Любой фрукт
Ужин:
Салат овощной 200 г
Сыр 17% 100 г
