«Вместо лекарства лучше поголодай день-два»
Плутарх
«Голодание — не способ лечения какой-нибудь болезни или недуга.
Голодание ставит организм в такие условия,
когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления.
Голодание помогает организму помочь самому себе»
П. Брегг
Голод является одним из важнейших факторов очищения организма. Многие беды от многолетних накоплений отходов пищеварения в толстом кишечнике.
Трудно переоценить значение очищения организма от шлаков. «Шесть дней питайся, один голодай», — утверждали древние. Посты, о которых сказано в Библии, это не только дань Божественному началу, но и путь к оздоровлению организма. После зимнего ничегонеделания, обильных трапез — Великий пост. Организм очищается, здоровеет тело, появляются легкость, душевная ясность, внутренняя чистота.
Лечебное питание второй шаг на пути оздоровления организма после голодания. Лечебное питание само по себе может помочь организму справиться со многими болезнями.
Будем собирать в данном разделе нашей Энциклопедии по крупицам различные варианты лечебного питания и советы по правильному голоданию, которое не нанесет вреда нашему организму, а, наоборот, только оздоровит его и поможет нам скинуть лишние килограммы.
