Корень слова массаж можно найти и в санскритском, древнегреческом, латинском, еврейском, арабском и других языках. Обозначает мять, гладить, тереть. Массаж был известен в глубокой древности. В Китае он описан за 3000 лет до Рождества Христова, в Индии за 700 лет. В Греции уже со времен Гиппократа на массаж смотрели, как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях. Римляне применяли массаж после боев для уничтожения кровоподтеков и опухолей на теле.
Под массажем в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения.
Будем собирать в нашу Энциклопедию описание разных видов массажа, показания и противопоказания, особое внимание уделяя массажу, который способен уничтожить так ненавистные нами лишние килограммы.
