За два дня до свидания или торжественной встречи можно проделать такую процедуру: перед сном принять пару слабительных таблеток, можно выпить отвар сенны или ревеня.
Рекомендации: применять диету только 2 дня и не чаще, чем через неделю. Эта диета противопоказана людям с больными почками и печенью.
1 вариант - 2 рисовых дня: 250 г риса без масла и соли, 2-3 помидора или 2-3 ложки подслащенного яблочного желе.
2 вариант - 2 картофельных дня: питайтесь только картофелем, сваренным в мундире, без соли или же растолченным с небольшим количеством растительного масла. 5-6 штук в день вам не повредят и не очень надоедят.
3 вариант - 2 овощных дня: ежедневно съедайте полтора килограмма сырых овощей (или тушеных без масла).
4 вариант - 2 кефирных дня: 6 - 8 стаканов в день.
