Следующий год планируется откровенно марафонским. Как минимум на зимнее начало года намечено 4 лыжных марафона. Задача для меня довольно сложная, но в целом посильная и, главное, заманчивая. К первым местам в гонках не стремлюсь, но и совсем ползком финишировать тоже желания нет. Следовательно, важно максимально подготовиться и постараться на каждом старте выдать свой максимум.
Сама стадия подготовки и наличие конкретной цели делает жизнь интереснее, а участие в старте и момент финиша - это логическое завершение спортивного приключения.
В текущем сезоне подготовка началась со втягивающих занятий в зале - офп, велотренажер и беговая дорожка, а потом 10 дней вкатки на стадионе Тирвас в Кировске. Основная задача этого этапа проста - втянуться в тренировочный ритм, вспомнить что такое лыжи и проверить на практике несколько рекомендаций, которые вычитал в разных статьях и интервью. Они касаются как тренировочного процесса, так и питания, в том числе во время соревнований, а значит пробы надо проводить на тренировках.
Подробнее о теории и своем опыте, а также о впечатлениях в процессе подготовки и, конечно, о самих стартах я и планирую рассказывать в своих заметках.
