Чтобы яблочный уксус принес пользу, лучше всего приготовить его в домашних условиях.
Для приготовления уксуса нужны яблоки, сахар и вода.
На 1 кг яблок требуется 100 г сахара. Яблоки порезать и залить водой примерно 70 градусов, засыпать сахар и оставить в теплом месте на две недели, время от времени перемешивая. Посуда должна быть не алюминиевой. Накройте яблоки с водой марлей. После того, как пройдет 14 дней, процедите настой и разлейте по бутылкам, чуть не доливая до верха. И еще оставить бродить уксус на 2 недели. После этого закупорить бутылки и держать их в темном, прохладном месте.
С помощью домашнего яблочного уксуса вы можете снизить чувство голода, принимая его за полчаса до еды – 1 ч.л. на стакан воды с 1 ч.л. меда. Этот напиток вы можете принимать в течение дня, но помните, что уксус не рекомендуется пить людям с заболеваниями желудка.
Также с помощью домашнего яблочного уксуса можно делать обертывания – намочить хлопчатобумажную ткань уксусом смешанным наполовину с водой, наложить на проблемные участки тела и накрыть клеенкой на полчаса, лучше в это время полежать под одеялом минут 30.
Кроме обертываний эти же участки тела можно растирать после принятия ванны.
Кроме обертываний эти же участки тела можно растирать после принятия ванны.
