Применяется 14 дней (с 7-го дня диету повторить еще 7 дней).
Снижение веса - 4 - 5 кг
1 и 2 день.
3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день.
Утром - 2 яйца.
Обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й день.
Утром - 1 яйцо.
Обед - отварная рыба.
Ужин - 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день.
Завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе.
Обед - 2 яйца, помидор.
Ужин - рыба, овощи.
6-й день.
Завтрак - 1 яйцо, чашка кофе.
Обед - кусок отварной говядины, огурец.
Ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день.
Завтрак - кофе, 1 яйцо.
Обед - цыпленок, овощи.
Ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.
1 и 2 день.
3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день.
Утром - 2 яйца.
Обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й день.
Утром - 1 яйцо.
Обед - отварная рыба.
Ужин - 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день.
Завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе.
Обед - 2 яйца, помидор.
Ужин - рыба, овощи.
6-й день.
Завтрак - 1 яйцо, чашка кофе.
Обед - кусок отварной говядины, огурец.
Ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день.
Завтрак - кофе, 1 яйцо.
Обед - цыпленок, овощи.
Ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.
