Предлагаемый ниже список продуктов не входит в список запрещенных для людей следящих за своим весом, но, тем не менее, наносит непоправимый вред фигуре.
В любом из этих продуктов находится сахар в большом количестве.
Пакетированные соки
В таких соках консервантом выступаем именно сахар. Стакан паакетированного сока содержит 30 г сахара, что является больше половины дневной нормы.
Кукурузные хлопья и мюсли
1 порция содержит 30 г сахара.
Йогурты и творожки
В 200 г питьевого йогурта 6 ложек сахара.
Кофе 3 в 1
В 1 пакетике кофе содержатся 10 г сахара.
Хлеб
В 100 г хлеба содержится 4 г сахара.
Колбаса и сосиски
Наличие трансгенной сои, глутамата натрия, высокое содержание жира, 1 кг колбасных изделий содержит 20 чайных ложек сахара.
Алкогольные напитки
Ликер – 120-200 и выше г сахара на 1 литр.
Десертное вино – 80-120 г сахара на 1 литр.
Полусладкое вино – 30-80 г сахара на 1 литр.
Сухое вино – менее 20 г сахара на 1 литр.
