САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И СВЕКЛЫ

САЛАТ ИЗ ЯБЛОК И СВЕКЛЫ
Пищевая ценность на 100 г блюда:
Белков 1.00 г
Жиров 10.00 г
Углеводов 8.00 г
Калорийность 124.00 ккал
Необходимые продукты:
130 г свеклы,
150 г яблок,
4 ст. ложки (60 г) майонеза или сметаны,
100 г грецких орехов,
соль,
20 г сахара.
Способ приготовления:
   Натереть на терке с крупными отверстиями отварную свеклу и очищенные от сердцевины яблоки. Добавить соль, сахар, тщательно перемешать, заправить сметаной или майонезом. В салат можно положить измельченные грецкие орехи.

Смотрите также

Другие записи категории Энциклопедия похудения